今の自分を変えたくて、トレーニング始めたけどもう３ヶ月経つけど効果が全く見られない。 こんにちは。夏に向けて、モテようとして、かっこいい自分になりたくて。 などなど。 なにかしらの理由や目標をもってトレーニングを始めた方たくさんいるんではない…
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