はろーぅ!! 本日は、意識の高い人たちの永遠のテーマ「ダイエット」 の考え方についてお話をします。 もう、冬休みは終わったよ。露出の多い夏が来るよ ってことで減量をする人がたくさん出てくると思います。 つらいですよね。食事制限に、ハードな運動...…